Ruokavaliosuunnitelma

Ruokavaliosuunnitelma on sinun tarpeisiisi ja tavoitteesi saavuttamiseksi suunniteltu.

Ruokavaliosuunnitelma auttaa sinua tavoitteestasi riippuen esimerkiksi kasvattamaan lihasta, parantamaan suorituskykyäsi, vahvistamaan vastustuskykyäsi tai laihtumaan

Ruokavaliosuunnitelmaa varten tarvitsen tietoa sinusta:

Kerro itsestäsi, arjestasi, työajoistasi, treeneistäsi (ja niiden ajankohdista), erityisruokavaliostasi ja allergioistasi. Tarkka tieto on hyödyllisintä.

Ruokavaliosuunnitelma sisältää:

- Mitä syödä

- Milloin syödä

- Kuinka paljon syödä

- Miksi syödä juuri näin

- Vinkkejä tukemaan tavoitettasi

                                                                                                                                      39 €